träningsmål 2017

* kunna stå på händer en minut, samt kunna gå några steg fram.

* komma över nivå 10 på biptestet
* springa 5km under 30min
* lyfta 100kg i mark
* lära mej göra en ordentlig frivändning
* träna minst 2ggr i veckan om förutsättningarna tillåter
* kunna göra minst en pistolsquat igen (kunde det innan graviditeten)
* orka minst 5 chins
* bli bättre på armhävningar, vill orka fler!
* få bättre kondition!!!!

här är några av mina träningmål under kommande år. kommer sätta upp delmål för att hålla motivationen uppe, men innan 2018 ska jag kunna göra allt på listan ovan! 

allmänt | | 2 kommentarer |
Upp